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空中的戶外運動！攀樹體驗帶你挑戰自我 攀樹生活節｜給自己一場森呼吸


你是否曾有過在樹下仰望，一邊欣賞著層層葉片間陽光灑落，一邊想像自己能爬上樹頂看見不同的風景呢？
疫情過後戶外運動盛起，不論是攀岩、衝浪、登山、健走、溯溪，這些所熟知的戶外運動都是讓我們能更親近自然、暫時遠離都市或拋開煩惱，呼吸新鮮空氣、感受自然的愜意與療癒。

而「攀樹」也成為一種戶外休閒運動。

透過安全的繩索，發揮身體的協調性與耐力，克服恐懼爬上樹梢，過程中不但讓人感受樹的蓬勃生命力，更打開全新視野，看見自然中不同的風景！

到陽明山攀樹！夏日戶外運動避暑首選
說到攀樹這項活動，其實最早起源於林業伐木及樹木修剪等為了工作目而做的專業技術，像是一些吊車無法到達的地方進行樹木枝條修剪。後來才慢慢發展為一套戶外休閒運動，在七八月放暑假時成為熱門戶外避暑活動之一，讓人可以在樹上享受風吹的涼爽。

別於以往的爬樹經驗，要攀樹得先從基礎安全知識建立、樹木評估、檢查裝備器材開始，而攀樹過程反覆握緊、撥繩、騰空踩上需要耐力，進而讓人從中體會樹的生命力，感受自然的壯闊。

跟著這次的攀樹生活節， 與 ACCUPASS 團 GO 趣到陽明山菁山遊憩區露營區攀樹！
一起來看大家在過程中留下哪些深刻的回憶，如何在面對高處恐懼時，從全身緊繃到跟著樹呼吸而放鬆，享受攀上樹後的內心暢快！

從攀樹中學習，培養觀察與自然共處
在攀樹之前，首先必須觀察樹的狀況才能夠攀爬。教練會先講解相關知識，並教導如何判別可攀爬的樹種類與其健康狀況，以及注意樹上是否有害蟲或其他危險，確保安全後才能開始攀爬層層高樹，盡情享受與大自然的美好時光。

探索爬樹的世界，把自己放心交給大自然吧！
站在高處時，你是感到興奮還是害怕呢？
僅有繩索的保護下，向上攀爬超過一定的高度時，首先要挑戰的是自己內心的恐懼！
在基礎安全的條件下，練習接納風送來的搖曳，讓掛在繩索上的自己隨著微風的吹拂擺盪，呼吸著大自然的空氣、學習放鬆。當抵達樹稍後才發現自己已經突破自我，學習與自然共處，才能享受站上樹上的風景！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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文章出處：https://blog.accupass.com/kol-tour-tree-climbing.html
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