活動分析表
| 地區 | SUP地點 | 名稱 | 難易度 | 總里程 | 總時程 | 消耗熱量(預估) | 價格 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 新北SUP | 坪林 | 南勢溪 |  |
0.5 km | 2.5~3 hr | 1000~1500 kcal | 2000 |
| 台北SUP | 新店 | 碧潭 | |
0.5 km | 2.5~3 hr | 1000~1500 kcal | 2000 |
| 台北SUP | 烏來 | 濛濛古 | |
0.5 km | 2.5~3 hr | 1000~1500 kcal | 2000 |
| 苗栗SUP | 頭屋 | 明德水庫 | |
0.5 km | 2.5~3 hr | 1000~1500 kcal | 2000 |
| 南投SUP | 魚池 | 日月潭 | |
0.5 km | 2.5~3 hr | 1000~1500 kcal | 2000 |
備註：
- ：入門級親子路線
：初學者一般大眾適合
：有經驗，具備良好體能 
：挑戰級路線 
：運動家級路線
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